Brigitte MINIER : Professeur de YOGA diplômée reconnu par la Fédération Française du YOGA.
Formations suivies :
- GAYA/ Yoga Alliance : Gérard ARNAUD
- Stage/Equilibre sur les mains-inversions et les extensions arrières : avec Nick BREWER.
Cela fait plus de 20 ans que j’exerce la pratique du Yoga, Aujourd’hui le yoga est mon mode de vie, qui façonne ma manière de vivre.
Les sages Indous ont compris que la racine de tous nos maux est d’abord située en nous-même et que le « connais-toi toi-même » qui fut plus tard cher à Socrate puis à Montaigne pouvait donner lieu à une véritable science de l’être.
Savoir comment on fonctionne était la chose essentielle que j’avais besoin de savoir et que je souhaitais faire, voir mes propres mécanismes en apprenant à connaître les parties cachées et les zones d’ombre de l’esprit, afin de se libérer…
Observer donc mes fonctionnements, en être à l’écoute, jusqu’à ce que cela devienne un état naturel…
Le yoga est un art de l’écoute par l’exploration intérieure, notre sensibilité est déployée, et parfois il peut arriver des moments de compréhension, sans savoir ce qui est compris.
Il y a ouverture sans jugement, c’est juste la vie…
Le yoga est merveilleux parce qu’il peut être pratiqué par tous, sans considération d’âge, de sexe, de condition physique.
Renseignement et inscription :
Tél : 06 60 75 20 52
Email : brigitteyoga06@gmail.com
